Vaste prik op maandagOp maandagavond is lopen de ladies van FC De Westhoek hun rondje(s). Het is een gezellige club meiden van +/- 20 tot 65 jaar. Er is werkelijk plaats voor iedereen, of je nu fanatiek wilt lopen, of alleen de luiheid even wilt verdrijven, of je nu meerdere keren per week loopt, of alleen 1 keer per maand langskomt, de gezelligheid staat voorop. Ook leeftijd speelt geen enkele rol.
John Quaak leert je hoe je blessures zo veel mogelijk kunt voorkomen en hoe je uithoudingsvermogen en snelheid kunt opbouwen, als je dat wilt. We lopen afwisselend in snel en rustig tempo, waardoor niemand alleen loopt en we iedere keer weer samen starten. We zijn in 2008 begonnen met 9 meiden, inmiddels hebben we bijna 50 leden waarvan er wekelijks 20 tot 30 aanwezig zijn.
WedstrijdenSommige leden van onze groep doen (af en toe) mee met wedstrijden, dit is totaal niet verplicht en wordt puur voor het plezier gedaan. Een groot deel van de groep komt af en toe trainen en doet niet mee aan wedstrijden, ook dit is geen enkel probleem. In de zomer lopen we mooie stukken in de boswachterij van Westenschouwen en op het strand, in de winter starten we op het sportveld. Afhankelijk van de training blijven we op het veld lopen of gaan we de straat op.
Meedoen
Wil jij ook graag deel uitmaken van deze gezellige dames hardloopclub, kom dan gerust een keer vrijblijvend kijken en/of meedoen.
Momenteel zijn we bezig met de trainingen vanaf het sportcomplex, om 19:45 uur verzamelen we bij de sportvelden op Sportpark van Zuijen aan de Leliëdaleweg 13 in Burgh-Haamstede.
Wil je ook meedoen of ben je al lid en wil je weer opnieuw starten na een periode van rust, blessure of zwangerschap? Je bent van harte welkom!
Contactpersoon voor de ladyrunners is: John Quaak, 06-25184825
Neem ook eens een kijkje op onze social media kanalen op Facebook en Instagram!
